لغة القلوب... رحلة في التواصل الرحيم مع هيفين 
_9_
ما بين الوعي الميت والوعي الحي.
قالت ريمي 
المتمردة ريبل جمعت معلومات كثيرة ومصطلحات وتنظير تمكنت من خلالهم من تشخيص الذات والآخرين.
هذا منحني إحساسا بالوصول والتفوق لكن المشكلة أنني أشعر كأنه إحساس زائف يُستخدم كدفاع نفسي للهروب من الألم الحقيقي وعائق يمنع التغيير والنمو.
ردت زرافتي هيفين..
أما أنا فأكتفي بتجربة شعورية حية ومُعاشة بالعقل والجسم والروح، مرتبطة بالسكون والتأمل وقلة الكلام.
هذه الطريقة قادتني إلى التغيير والمسؤولية وتحمل ألم الحداد (Grief) كألم نبيل لتوديع النسخة القديمة من الذات وخوض طريق التطور الفعلي خوضا للطريق بدلا من الاكتفاء بدراسة الخريطة فقط.
حيا الله ريبل وهيفين فالفهم السريع والتنظير الأنيق يجهضان الوعي الحقيقي؛ فالمعرفة عن النفس لا تعني معرفة النفس، والوعي النفسي يتحول إلى أداة ضارة إذا أُسيء استخدامه كدرع للدفاع أو سلاح للاتهام... لكننا بحاجة إلى مزيد من الوضوح حول مفهوم الحزن النبيل.
قالت زرافتي هيفين..
عندما نكتفي بدراسة الخريطة، نحمي أنفسنا من مشقة الطريق، لكننا نظل في أماكننا. المعرفة الذهنية تمنحنا إحساسًا مسكنا بالسيطرة، بينما يطالبنا التغيير الحقيقي بالنزول إلى أرض الواقع.
الحزن النبيل ليس فكرة للتنظير، بل هو فعل قلبي يُعاش في لحظات الانكسار ليتحول إلى طاقة بناء.
الحزن النبيل هو تجسيد لعملية الحداد المتصل بالحياة (Life-Connected Mourning)، التي لا نغرق فيها في جلد الذات أو لوم الآخرين، بل نستخدمها كجسور لنعود إلى جوهرنا الإنساني الأصيل.
الحزن النبيل في التراحم هو الحزن الحي الذي لا يهرب من الألم، بل يحتضنه بوعي ورحمة.
هو الحزن على الاحتياجات المفقودة لا القصص التي نرويها لأنفسنا عن آلامنا
هو شجاعة التخلي عن صورنا القديمة، وطرق دفاعنا المشروعة سابقا، لفسح المجال لنسخة أكثر نضجا ورحمة.
هو ثمن النمو فلن تولد الذات الحية دون حداد واع صادق رحيم على ما فات من احتياجات لم تكن ملباة .
وراء كل وجع معنى، ومن المعنى يبدأ الشفاء. جسدك يتحدث، فتعلم شيفرته.
نصحبك في رحلتك لفك هذه الشيفرة، واستعادة اتزانك الشعوري، وتصالحك مع ذاتك. 
د. عاطف عتمان | كوتش الاتزان الشعوري.
نساعدك في رحلتك نحو الوعي الذاتي، الشفاء من الداخل، والتعافي من آثار الصدمات.
"التعافي يبدأ عندما نمنح أنفسنا مساحة للفهم والقبول."
مراسلة Dr Atef Etman عبر واتساب. https://wa.me/message/R42YYQMP2RC6I1
ليست هناك تعليقات: