لغة القلوب.. رحلة في التواصل الرحيم مع هيفين - 0- النية الرحيمة {هيفين هو اسم زرافتي في واحة الأريام وتعني الملجأ، الملاذ الآمن، أو المأ...
شجرة عائلة العنف ومن الأشياء الكثيرة التي تعلمتها من جدي إدراك عمق مبدأ اللاعنف، والاعتراف بوجود العنف في حياة الإنسان، وبالحاجة إلى إجراء...
لغة الرحمة: كيف يذكي العنف السلبي صراعات العالم؟ ننشأ جميعاً وفي مخيلتنا تعريف ضيق للعنف؛ نحصره في الضرب، والقتل، والشجارات المسلحة. لكن ...
الصمت الحقيقي هو كبحُ القوة لا غياب القدرة من مذكرات الأرقش.. لميخائيل نعيمة الناس قسمان: متكلمون وساكتون أنا قسم الإنسانية الساكت وما ...
أزمة السعي والنتائج اتربينا من صغرنا على معادلة صارمة ومريحة يقولك (اعمل الصح، فكّر بعقل، خطط بذكاء، واشتغل بضمير.. والنجاح والسعادة مضمون...
م ن المهد إلى اللحد: كيف تتشكل قصتنا في أعماق النفس؟ كثيرًا ما نستغرب ردود أفعالنا، أو نخاف دون سبب واضح، أو نشعر بتوتر يرافقنا باستمرار....
هرمون الحب واللمة الحلوة الأوكسيتوسين.. أو زي ما بنقول عليه كده بلغتنا سر القعدة الحلوة والدفا كتير مننا بيسمع عن الأوكسيتوسين أو هرمون ا...
درع المحارب المتعب أقسى أنواع الكبت ليس ذلك الناتج عن الخوف، بل ذلك الذي يرتديه الإنسان بدافع الحب والمسؤولية حين يصرّ على أن يبدو قوياً أ...
فخ الفهم العقلي! ممكن تقرأ 100 كتاب عن التعافي النفسي، وتحلل صدماتك سنين طويلة، وتبقى فاهم نفسك كويس جدًا... لكن كل ده ما يحرركش من وجع و...
رحلة السعي لتفكيك شفرة الوجود الإنساني من كل زواياه. رحلة قاربت على الخمسين متنقلا ما بين الآلام والصدمات والجراح من رفض وغدر وبين التش...
