أزمة السعي والنتائج اتربينا من صغرنا على معادلة صارمة ومريحة يقولك (اعمل الصح، فكّر بعقل، خطط بذكاء، واشتغل بضمير.. والنجاح والسعادة مضمون...

  م ن المهد إلى اللحد: كيف تتشكل قصتنا في أعماق النفس؟ كثيرًا ما نستغرب ردود أفعالنا، أو نخاف دون سبب واضح، أو نشعر بتوتر يرافقنا باستمرار....

  هرمون الحب واللمة الحلوة الأوكسيتوسين.. أو زي ما بنقول عليه كده بلغتنا سر القعدة الحلوة والدفا كتير مننا بيسمع عن الأوكسيتوسين أو هرمون ا...

  درع المحارب المتعب أقسى أنواع الكبت ليس ذلك الناتج عن الخوف، بل ذلك الذي يرتديه الإنسان بدافع الحب والمسؤولية حين يصرّ على أن يبدو قوياً أ...

  فخ الفهم العقلي! ممكن تقرأ 100 كتاب عن التعافي النفسي، وتحلل صدماتك سنين طويلة، وتبقى فاهم نفسك كويس جدًا... لكن كل ده ما يحرركش من وجع و...

  رحلة السعي لتفكيك شفرة الوجود الإنساني من كل زواياه. رحلة قاربت على الخمسين متنقلا ما  بين الآلام والصدمات والجراح من رفض وغدر وبين التش...

  عندما يغيب الأمان: قصة ملاجئ رومانيا وكيف يعيد التراحم بناء الدماغ في العلاج النفسي، لا نتعامل مع التراحم باعتباره رفاهية عاطفية، بل كحا...

  أريام أفكاري وزرافي مشاعري أكثر من عقد ونصف من الزمن مع الأريام كانت فيها الغزلان والشوادن  أفكارا تركض في واحة الأريام صديقة ورفيقة في...

  CFTP ... بداية رحلة جديدة مع العلاج النفسي بالتراحم بداية رحلة جديدة مع العلاج النفسي بالتراحم CFT والتواصل اللاعنفي NVC واستخدم التراحم ...