إذا شعرتِ يومًا أنكِ تعيشين في علاقة لا تُشبهك فهذا المقال لك
👈 هل حقًا تختارين من تُحبين… أم أن اللاوعي يختار عنكِ؟👈 هل حقا تختارين أم أنه هناك من يختار لك معاناتك وأنت تظنين أنك من تختار ؟
📝 مقال مخصص لكِ، إذا شعرتِ يومًا أنكِ تعيشين في علاقة لا تُشبهك.🙋 كم مرة سألتِ نفسك:
لماذا أحببت هذا الشخص؟
هل كنتُ أختار حقًا… أم كنتُ أُعيد تمثيل مشهد قديم؟!
👰إذا مررتِ بتجربة عاطفية مرتبكة – حب لم يكتمل، زواج بلا شغف، أو علاقات متكررة بنفس الألم – فقد حان الوقت لتطرقي أبواب وعي جديدة.
👀 حينما يختاركِ اللاوعي… قبل أن تختاري أنتِ
✍️ كثير من قراراتنا العاطفية لا تأتي من وعينا، بل من طفلتنا الداخلية التي لم تُشفى.
تجربة قديمة… إحساس مرفوض… أمنية لم تتحقق في الطفولة…
كلها تتحوّل لاحقًا إلى أنماط خفية تدير حياتنا العاطفية (الظلال).
تخيلي:
كنتِ طفلة تتمنين حضنًا من أبيكِ، لكنه انشغل عنكِ…
كبرتِ… وأصبحتِ تميلين لكل رجل بارد، فقط لتعيشي محاولة الاحتواء من جديد...(عاوزة تعيدي التجربة عشان تغيري النتائج ولكن الواقع استنساخ التجربة).
1️⃣ أُحب من لا يحبني
"ليلى" امرأة ذكية، ناجحة، لكن علاقتها العاطفية دائمًا تنتهي بنفس الطريقة:
تُحب رجلًا يبتعد كلما اقتربت… ويعود كلما انسحبت.
حين تأملت في طفولتها، اكتشفت أنها تعيش نمط الطفلة التي تطارد والدها العاطفي البعيد.
الحب هنا ليس حبًا حقيقيًا… بل محاولة لحل جرح قديم.
---
2️⃣ أحتاج أن يحتاجني
سلوى تنجذب دائمًا للرجال المجروحين.
تُصبح الأم، المنقذة، المعالجة… لكنها تُترك بعد الشفاء.
هل المشكلة فيهم؟
أم في نمطها الداخلي؟
منى لا تعرف كيف تُحب رجلًا سليمًا، لأن هويتها مرتبطة بالعطاء المشروط... العطاء المشروط 👀
🤍 خطوات عملية لتفكيك هذا النمط♥️
1. لاحظي التكرار:
ما المواقف أو المشاعر التي تتكرر في علاقاتك؟ (خيانة، إهمال، تجاهل…)
2. اسألي: "أين شعرتُ بهذا أول مرة؟"
ستظهر ذكريات طفولة لم تُشفَ بعد.
3. أفرغي الشحنة العاطفية بتقنية PEAT أو Aspectics:
لا تحلّلي المشهد، بل عيشيه بعين المراقبة.
راقبي المشاعر، ثم اسمحي لها أن تتحرر.
---
انتبهي 👀
ليس كل ما نشعر به حبًا… بعضه جرح يتنكر في هيئة رغبة.
✋ اسألي نفسك بصدق:
هل أختار من يُشبه قلبي… أم من يُشبه جراحي؟
🤔
الحب الحقيقي لا يحتاج لإثبات، ولا مشقة، ولا تضحية مستمرة.
الحب ببساطة… هو السلام.
تأملي هذه العبارة:
إذا كنتِ تكررين نفس القصة… فقد حان الوقت لتغيّري الكاتبة.
ابدئي الآن.
امنحي نفسك فرصة جديدة.
مع كل جلسة وعي، أنتِ تعودين إلى نفسكِ أكثر.
د. عاطف عتمان 🕊️
مرشد اتّزان شعوري وممارس معتمد لتقنيات PEAT وAspectics وميسر شفاء كمي.
للحجز والاستفسار واتساب: 01006809464
ليست هناك تعليقات: