الاحتضان الواعي للظل
عندما يحدث الاحتضان الواعي للظل، فإننا ننتقل من مربع المقاومة (التي تغذي الصراع) إلى مربع الاستيعاب والرحمة الكونية .
الرحمة تبدد طاقة الأحكام التي نطلقها على أنفسنا عند الشعور بالضعف أو الخوف.
القبول ينهي سلطة الظل الخفية، لأن المشاعر المكبوثة إنما تتضخم طلباً للاهتمام والاعتراف؛ فإذا ما نالت الاعتراف، هدأت.
السعي بلا تعلق هو ذروة التوازن الروحي.
يعني أن نسعى للقطب الموجب (كالسلام، والبهجة، والتعايش) كاختيار واعي للتجربة، وليس كهروب اضطراري من الألم.
د. عاطف عتمان | هوليستك كوتش| مرشد المعنى والاتزان الشعوري
ليست هناك تعليقات: