اختبار التسامح وندوب الماضي

قضيت الأيام الماضية أكتب عن التسامح. تحدثت عن أهميته لجهازنا العصبي وسلامنا النفسي.

وفجأة، وضعتني الحياة أمام اختبار صعب.

جاء الاختبار في مكالمة هاتفية طويلة. نبشت المكالمة جراح الماضي ومظالمه.

واجهت حقيقة مؤلمة وهي أن أجساد الأحياء والأموات ما زالت تجترها أنياب لا ترحم.

كنت أظن أن الجراح التأمت. اعتقدت أن التسامح والعفو صارا واقعي.لكنني اكتشفت أن الجراح ما زالت تئن في الخفاء.

التسامح ديناميكي وليس ستاتيكي فهذا الاختبار لم يثبت فشل تسامحي السابق، بل فتح لي طبقة أعمق للتطهير. التسامح رحلة مستمرة وليس محطة نهائية.

عشت يومين من الألم العاصف. بدأت العمل على تلك الجراح من مستوى أعمق.

ومن شدة الألم النفسي، استيقظت الآلام الجسدية بقوة.

لم أهرب.

عشت ألمي كاملًا، وقبلت وجوده كجزء أصيل من تجربتي ورحلتي. أنصتّ إلى جسدي بعمق، وامتلأ قلبي بالامتنان له على كل ما تحمله عبر الأيام والليالي الطويلة .

الحمد لله، تعافيت بدرجة كبيرة الآن. سامحت بدرجة أعمق، وبدأ الهدوء يعود إلى نفسي وجسدي.

شكرًا لكل مُرٍّ مَرَّ في رحلتي. أغفر لنفسي، وأغفر لهم ما كان.

وتستمر الرحلة في طريق العودة إلى البيت